세로토닌2 세로토닌과 드럼·리듬치료의 만남 참고: https://www.researchgate.net/publication/339755837_Molecular_imaging_of_the_human_emotion_circuit#pf81. 세로토닌(Serotonin)이란?세로토닌은 흔히 ‘행복호르몬’ 또는 ‘기분조절 신경전달물질’로 불리는 물질로, 전문적으로는 5-하이드록시트립타민(5-HT)이라 불립니다. 위키백과+2OUP Academic+2뇌뿐 아니라 위장관, 혈소판 등 다양한 조직에서도 작용하며, 기분, 수면, 식욕, 통증인지, 사회적 행동 등 광범위하게 관여합니다. OUP Academic+1심리·정신건강 측면에서는 세로토닌 수치의 저하가 우울·불안과 연관된다는 연구들이 있으며, 반대로 이를 정상 또는 높게 유지하는 것이 정서적 안정을 돕는다는 .. 2025. 11. 11. '행복도 배워야 합니다'_평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피 저자소개 이시형 지음 대한민국을 대표하는 정신과 의사이자 뇌과학자. 미국 예일대에서 정신과 신경정신과학박사 후과정(P.D.F)을 밟았고, 이스턴주립병원 청소년과장, 경북의대·서울의대(외래)·성균관으대 교수, 강북삼성병원 원장, 사회정신건강연구소 소장 등을 역임했다. 실체가 없다고 여겨지던 '화병(Hwa-byung)'을 세계정신의학 용어로 만든 정신의학계의 권위자이며 대한민국에 뇌과학의 대중화를 이끈 선구자이다. 저서는 베스트셀러 , , 등 다수의 저서를 집필한 저자이기도 하다. 행복도 배워야 합니다. '행복'에 대한 관심이 없는 사람은 없을 것이다. 지금까지 '행복'을 배워야 한다고 생각해 본 적은 없었던 것 같다. 우리는 학교에서 많은 것을 배웠다. 피아노, 농구, 태권도, 영어 등 배우고 싶은 것이 .. 2023. 10. 17. 이전 1 다음
