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마침내 2024학년 대학수학능력시험이다 2024학년도 대학수학능력시험이다~ 한국교육과정평가원 대학수학능력시험 홈페이지 84교시는 한국사 영역 시험 이후, 탐구 영역 시험이 진행됨. 한국사 영역 시험시간은 30분이며, 한국사 영역 종료 후 15분의 문답지 회수 및 탐구 영역 미선택자 대기실 이동 시간을 둠. www.suneung.re.kr 학령기 12년을 이 날을 위해 달려왔다. 시대가 많이 바뀌었다고 말하지만, 아직까지 대학 입시는 우리나라의 모든 학생과 부모님들께는 중요하다. 올해 우리 둘째도 대학수학능력시험을 치른다. 며칠 전 그렇게 좋아하는 삼겹살을 굽고 있는데, 닭똥 같은 눈물을 뚝뚝 흘렸다. 실력이 더 줄어든 것 같아. 자신보다 공부 못했던 친구가 더 잘하고 있는 것 같아.라고 했다. 많이 긴장된 상황이라 올 것이 왔구나 싶었다. 손.. 2023. 11. 15.
공황장애_ 안전 장치를 만들어라 공황장애란 잠을 자다가 비행기를 타기 전에 회사에만 가면 학교에서 공황장애는 다양한 장소나 시간에 일어날 수 있다. 갑자기 죽을 것 같은 공포가 밀려오며, 언제 또 공황 발작 증세가 나타날지 몰라 항상 불안하다. 숨이 차고, 가슴이 답답하며, 식은땀이 나고, 의식을 잃을 수도 있다. 누구나 두려워할 수 있는 상황이 아님에도 불구하고 '불안'증상이 신체를 마비시킬 정도의 두려움을 느끼게 한다. 공황장애 원인 불안이 높은 사람에게 흔히 나타난다. 과도한 스트레스로 인해 노르에피네프린, 세로토닌, GABA 등 신경전달물질의 뇌 내의 균형이 깨져서 발생한다. 공황장애 증상 복통과 구토, 안면 홍조 또는 한기, 빠른 맥박과 가슴 두근거림 어지러움 및 쓰러질 것 같은 느낌, 비정상적 발한, 가슴 통증, 손/팔/다리.. 2023. 11. 6.
'내 삶의 의미찾기' 모임을 개설합니다. 문토를 통해 삶의 의미를 찾는 분들을 모집하고 있습니다. 아래의 이미지를 클릭 하시면 모임방으로 들어올 수 있습니다. https://munto.page.link/jikZ 문토 모임: 삶의 의미찾기 프로젝트 2024년이 시작되기 전에 찾아보는 '삶의 의미' 이시형+박상미의 '내 삶의 의미는 무엇인가'를 읽고 함께 토론하며 '내 삶의 의미는 무엇인가'의 답을 찾아 보아요. 모임 회수: 5회 준비: 2023. 11. 5.
깊은 애도를 너머 삶을 잇다 애도 哀悼 오늘은 '애도'에 대한 이야기를 하려고 한다. '애도 '란 보통은 사랑하는 사람이 죽음으로 인해 슬퍼하는 것을 말하지만, 더 넓게 보면 모든 것의 '상실'에 대한 슬픔, 비애, 우울 등의 고통스러운 상태라고 볼 수 있다. 나의 블로그명이 '잇다_ 죽음과 삶을 잇다'이다. 잇다는 '끊어지지 않게 계속하다'라는 의미를 담고 있다. 맞다. 내 바람이 담겨 있는 것이다. 나와 우리 엄마와의 관계가, 또 이 블로그의 글을 읽는 많은 분들이 사랑하는 사람과 사별하고 관계가 끊어진 것이 아니라 새로운 관계로 계속되기를 바라는 마음이 담겨 있다. 애도는 무조건 고인을 또는 상실한 것을 툭툭 털고 새로운 삶을 시작하라고 하는 것이 아니라, 충분히 상실을 슬퍼하고, 그 상실의 바닥에서 만나는 새로운 관계 즉 희.. 2023. 11. 2.
HELLO JEJU 여행 2일차 제주 여행 목적 제주 여행은 여러 번 왔었다. 그러나 이번 여행은 이전과는 사뭇 다른 목적이 있다 오랫동안 알고 지낸 지인과의 만남을 핑계로, 나의 일상으로부터 가급적 멀리 떠나는 것에 목적이 있었다. 제주에 정착한 지 10여 년 가까이 지낸 지인은 나를 유명한 제주 관광지가 아닌 현지인들이 좋아하는 조용하고 풍경이 좋은 곳으로 안내했다. 서귀포 올레시장에서 '마농치킨'을 사 와서 멋진 바다를 배경 삼아 먹었다. '천지연'폭포를 관람하는 것도 바로 앞에서 본 것이 아니라 이 전시되어 있는 '새섬 전망대'에서 보았다. 무엇보다 이번 제주 여행에서는 폭풍수다가 있었다. 인생에서의 고비를 맞고 있는 한 사람 vs 많은 고비를 넘은 한 사람의 수다 삶에서 어려움이 왔을 때 누구를 만나야 하는지가 얼마나 중요한지.. 2023. 10. 31.

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